こころの旅

専門学校時代の友人と日帰り旅行へ行ったのは

去年の11月　御在所岳の紅葉

あれから半年経って、またどこかへ行こうと

温泉と美味しいランチってことで滋賀の雄琴温泉へGO-

関西のあちこちから集まるので、皆は電車で来るのですが

私は車で行くことにしました。

行く予定のホテルは、私が健診バスで2ケ月前、

健康診断に行った所です。　笑

11時半に到着し、近江牛の懐石料理を堪能し、

2時半ごろから最上階の露天風呂へ・・・

琵琶湖が一望できて景色が素敵でした。

美味しいものを食べて、ゆっくり温泉に浸かり、

仲間とおしゃべりするのが一番の贅沢ですね〜

その後、みんなで久しぶりに我が家へ来てもらいました。

皆で、我が家に来てもらうのは10年ぶりくらいです。

近くに住んでる娘も孫とともに来て皆と出会いました。

皆さん、翌日は仕事や用事があり、泊まれるのは一人だけで

小一時間ほど休憩して、最寄りの駅に送って行きました。

夕食後は、相方とKちゃんと私とで酒盛りです〜

色々、話が盛り上がり楽しかったよ！！

お酒もかなり飲んで、二日酔いしないかと心配しましたが

なかなかの酒豪でございました　ぶぶぶ〜



昔は子どもたちを連れて、皆であちこち旅行に行ったり、

それぞれのお家へ泊まりに行ったり・・・

合わせて7人子供が集まるので賑やかでした。

子どもも大きくなって付いてこなくなり

また5人で会うようになり去年全員還暦を迎えました。

子供の手が離れてから、親を介護したり見送ったり

皆それぞれの人生を歩んで来ましたが、

この歳になっても、一人も欠けることなく元気で

そして、笑顔で会えることが本当に幸せです。

できることなら、いつまでもこうして年に一度でいいから

楽しく、賑やかに集まって年を重ね得て行きたいですね！

10代の頃からの何でも話せる友がいるだけで、

心がほっこりします。

私の青春時代を全て知っている友です。

失恋して、10キロ近く痩せた時はとても心配かけました。

今では笑い話です。　（相方と知り合う前の話）

素敵な友に感謝です。　


今回は全く写真を撮っていないことに気づいたのは

全員帰ったあとでした・・・とほほ




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仕事のため見に行けなかった孫の運動会



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暑い中一生懸命がんばったんだね！

以前、勤務していた相方の職場から6週間だけ

お手伝いに来て欲しいと要請がありました。

安い時給ながら、人助けと思い明日から

8時半から4時までアルバイトに行ってくれます。

頑張れ！！相方！！

私も頑張って明日も朝6時に仕事に行きまっせ〜

食堂がないため、弁当を作ってほしいとの要望。

明日は、早朝に出勤するので作ってる時間がない！！

なので、先ほど久しぶりに相方のお弁当作りました。

私の仕事のない日は、ちゃんと朝から作ってあげますからね〜

手の込んだのは無理でも、愛情たっぷりの弁当作ってあげるよ

1年以上週休5日だった相方さん。

週休1日というハードさに慣れるまで大変でしょうが、

無理せず、ぼちぼち仕事してください！



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昨日、久しぶりに釣りに行ってきた相方

雨が一日中降っていたので、大漁とは言えず、

カンパチ、シマアジ、マダイそれぞれ1匹ずつ






「自分で釣った魚を捌いて、皆に刺身にして振る舞うのが

本当の釣り人なんやで〜」と口を酸っぱくして言ってるのに、

結局昨日もさっさと寝てしまい、

私が夜中まで下処理（刺身にする手前）をしました。








シマアジとマダイは、内臓と頭をを取ってラップで包み

冷蔵庫へ保存





カンパチは大きいのでそのままでは冷蔵庫に入らないので

三枚におろし、身も分けてしまいました。

そして冷蔵庫に保存。



今日の夕飯に娘家族と次男夫婦を招待し

お刺身パーティをしました。



最初に、カンパチを刺身用に薄く切り、大皿へ並べて生きます。





シマアジを3枚におろし刺身にして大皿の真ん中へ




仕上がりました〜　この大皿を二つ作りました。

さぁ〜召し上がれ〜


マダイは次回のお楽しみ・・・




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美味しい、美味しいと皆が喜んでくれ
相方もとても満足げでした。



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孫の4才のお誕生日に可愛いピンクの服を
プレゼントしました。

近くに住んでいらっしゃる80才の奥様と、

スーパーで買い物をしている時に立ち話をしました。

83才のご主人は、会社を経営していて海外の方と商談をするので、

50才位から、毎朝ラジオの英会話で勉強して仕事に支障のない会話が

出来るようになったらしいです。（すごーーい！）

夫婦で経営している小さな会社なので、1日も休まず、

朝8時から夕方6時まで事務の仕事をしていると言ってました。

子供さんたちは、遠くに住んでいて

会社を継ぐことはないらしく、働けるだけ働くと言ってました。

仕事一筋のご主人なので、旅行なんて一度も行ったことないし、

二人とも体が丈夫なので寝込んだ事もないとおっしゃっていました。

私が、「仕事ばっかりで全然遊びにも行かなかったら、

お金が貯まりまくりですやん！」というと

「そうなんよ〜　お金はいっぱいあるの〜

でも、お金持って死ねないからね、孫とかにお小遣いあげてるの。」

なんと、うらやますぃ〜　お金はいっぱいあるのって言ってみたい〜

80才でばりばり仕事できるなんてすごいなぁ

いつもちゃんとお化粧して身なりもきちんとしてらっしゃるのは

仕事をしているから、毎日緊張感を持って暮らしてるからだろうな

やっぱり、仕事をするって大事なことなんですね

私も、この奥様のように80才までは無理でしょうが、

やれるだけ仕事続けて行こうと思いました。





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今日、久しぶりに相方とスーパー銭湯に行ってきました。

私はだいたい1時間くらいゆっくり入るのですが、

相方は10分も入れば十分と言う人なので

今まで一緒に行くことはありませんでした。

でも相方がここで散髪してもらうようになってから

時間がだいたい合うようになって

時々一緒に行くようになりました。

私は、1時間のうちで必ずするのが、温冷浴 です。

温冷浴とは、自立神経を刺激することにより、

血管循環を促進し、新陳代謝を活発にします。

温冷浴の方法は20度以下の水風呂と40度位のお湯風呂に

1分ずつ5回交代で入ります。

必ず最後は水風呂で終了します。

温冷浴の効果や作用

温熱効果・・・血行改善　代謝促進

静水圧作用・・・リンパの流れ改善

浮力・・・リラックス効果

粘性・抵抗性・・・ストレッチ効果

清浄作用・・・毛穴が開くので皮膚がきれいになる

水風呂があるスーパー銭湯では、しっかり5回ずつ行います〜


今日も、温冷浴してスッキリしました！

健康には自信がある私ですが、こういう事をして

皮膚を鍛えてる（？！）からかもしれません。

寝込む事もなく、元気に毎日を送れるって

こんなに素晴らしいことはないと感謝をしなくちゃね！

規則正しい生活と、適度な運動と

良いと言われる健康法は取り入れて

暴飲暴食せずに、ポジティブシンキングで

これからも楽しく暮らしていきたいです〜




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