白湯健康法

2016.01.17.10:00

白湯(さゆ)の効果ってご存知ですか?

白湯って最強の飲み物らしいんです!

IMG_5589.jpg


正しく沸かした白湯は非常に軽いのですが

この軽さが効用の決め手なんです。

体内に溜まっていた余分な物が燃え、

体全体が本来の機能を取り戻して行くんです。

正しく沸かした白湯とは・・・

1)やかんに綺麗な水を入れてふたをし、強火にかけます。

2)沸騰したらふたをとり、湯気が上がるようにします。
このとき大きな泡がブクブク立っているくらいの火加減にします。

3)そのまま10〜15分沸かし続けます。

4)沸いた白湯を飲める程度に冷ましてすするようにして飲みます。
残りは保温ポットなどに入れておきます。

大切なのはよく沸かすこと!!です。

そして、飲むと言うよりすするのがコツです。

ちなみに白湯は「湯冷まし」とは違います。

冷まさずに熱いものを飲んで下さい。
(飲むのが辛いほどのものは必要ありません)

白湯の効果はとても奥深いものがありびっくりぽんです〜

って事で白湯を飲む健康法の素晴らしさを次回記事にします。






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comment

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No title

2016.01.17.22:16

へええ・・・。水を飲みましょう~っていうのはよく耳にするけど
白湯を飲む健康法というのがあるんですね。
わたし、湯冷まし=白湯だと思っていました。
蓋を取ってそれだけ沸かせばキッチンも潤って
加湿器より良いかもしれませんね。v-21

あみんさんへ

2016.01.18.22:11

こんばんは!
我が家へやっと帰って来ました。

白湯って凄く良いらしいので毎日飲む様にしてます。

>蓋を取ってそれだけ沸かせばキッチンも潤って
>加湿器より良いかもしれませんね。v-21

ほんとにそうですね〜
でもずっと沸かしてるわけじゃないから後は加湿器がいるなぁ〜

1度試して見てね!

コメントありがとうございます〜!


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