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あけましておめでとうございます!

2020.01.01.20:24

あれよ、あれよいう間に年が変わってしまいました。

随分ご無沙汰しておりましたが皆様お変わりございませんか?


私は去年からフィットネスジムに通ってます。

サイクリングも続けていますが、筋肉をつけたくてジムに行き始めました。

体脂肪率34%もありびっくり仰天!

筋トレで減らしていきたいと思ってます。


そして、去年一年間、一度も病院へ行かず寝込むこともなく

毎日を過ごすことができました(^_^)v

っていうか、ここ何年も熱さえ出してませんが・・・ 笑

国民健康保険の支払いがもったいないわ〜 ホント!

私だけでなく、相方も歯医者通いするくらいで、何一つ病気ナッシングー

夫婦して健康体でいられるのはありがたい!!

今年もキャンピングカーで温泉三昧の旅を楽しみたいでーす!



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No title

2020.01.12.20:58

あけましておめでとうございます~♪

久しぶりに訪ねてきて下さって
(#^^#)  嬉しかったよん♪

フィットネス
去年、会員になって3カ月で辞めました(;´∀`)
辞めるのに違約金(?)もとられました(爆)
私がフィットネスに通って減ったのは
体重でも体脂肪でもなく
「お金」でした(笑)

今年もよろしくお願いします♪

No title

2020.01.13.21:44

reimamaさん、明けましておめでとうございます。
今年もぼちぼちとよろしくお願いいたします。

そうですよね!一度も病院に罹らなかった!
ここ、最高だと思います。
体脂肪も、私はドンマイだとは思いますが。(*^_^*)

私は一応、毎朝、ストレッチ体操とラジオ体操はするのですが。
歩くことはしないので、東京の地下鉄はしんどかったです。
今年はもっと足腰を鍛えようと思います。

トルさんへ

2020.01.13.23:12

こんばんは!
減ったのは体重でも、体脂肪でもなくお金でした。って大爆笑しました😆
上手い!座布団3枚‼️

ちょっと頑張り過ぎて肩が痛い💦💦
年甲斐もなく、頑張るのはダメですね〜

今年も宜しくお願いします😊

窓さんへ

2020.01.13.23:24

こんばんは!
病院に一度も罹らなかったというのは、心も元気でいられて最高でした😍

毎日、窓さんはストレッチ体操とラジオ体操してるのね〜 すごい
私なんか、ジムに行かないとストレッチしないです💦 
家でもしなくちゃね!

今年も宜しくお願いします😊

No title

2020.01.20.01:39

明けましておめでとうございます。
キャンピングカーが良いですね。
冬場もやってるキャンプ場に寝床を決める、
近場の温泉に行く 飯食って寝るという
ルーティンが楽しいですよね。

ぐっさん。へ

2020.01.20.18:51

キャンピングカーの温泉旅行、どんどん行ってみたいです。

オサボリブログですが、今年もよろしくお願いします🙇‍♀️

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2020.02.14.15:36

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reomama

Author:reomama
子ども達も独立し、これから自分のしたいことをどんどん挑戦していきたいです!



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