あけましておめでとうございます!
2020.01.01.20:24
あれよ、あれよいう間に年が変わってしまいました。
随分ご無沙汰しておりましたが皆様お変わりございませんか?
私は去年からフィットネスジムに通ってます。
サイクリングも続けていますが、筋肉をつけたくてジムに行き始めました。
体脂肪率34%もありびっくり仰天!
筋トレで減らしていきたいと思ってます。
そして、去年一年間、一度も病院へ行かず寝込むこともなく
毎日を過ごすことができました(^_^)v
っていうか、ここ何年も熱さえ出してませんが・・・ 笑
国民健康保険の支払いがもったいないわ〜 ホント!
私だけでなく、相方も歯医者通いするくらいで、何一つ病気ナッシングー
夫婦して健康体でいられるのはありがたい!!
今年もキャンピングカーで温泉三昧の旅を楽しみたいでーす!

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随分ご無沙汰しておりましたが皆様お変わりございませんか?
私は去年からフィットネスジムに通ってます。
サイクリングも続けていますが、筋肉をつけたくてジムに行き始めました。
体脂肪率34%もありびっくり仰天!
筋トレで減らしていきたいと思ってます。
そして、去年一年間、一度も病院へ行かず寝込むこともなく
毎日を過ごすことができました(^_^)v
っていうか、ここ何年も熱さえ出してませんが・・・ 笑
国民健康保険の支払いがもったいないわ〜 ホント!
私だけでなく、相方も歯医者通いするくらいで、何一つ病気ナッシングー
夫婦して健康体でいられるのはありがたい!!
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